Тыквенный крем-суп
800 г яркой, оранжевой тыквы
1 ст.л оливкового масла
1 литр горячего овощного бульона (можно от варки картофеля)
0,5 литра молока
1 луковица
по маленькой щепотке корицы и имбиря
(далее…)
Меню на неделю |
В помощь хозяйкам — готовое меню |
800 г яркой, оранжевой тыквы
1 ст.л оливкового масла
1 литр горячего овощного бульона (можно от варки картофеля)
0,5 литра молока
1 луковица
по маленькой щепотке корицы и имбиря
(далее…)
1,5-2 л рыбного бульона
300г филе лосося (можно консервированного)
⅓ стакана риса
1 штука сладкого перца
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 пучок зелени петрушки
2 ст. ложки острого томатного соуса
1 ст. ложка оливкового масло
соль, перец
(далее…)
200 — 300 г куриного мяса
2 средних картофелины
2 ст. ложки риса
горсть зеленого горошка (замороженного)
1 луковица
1 морковь
растительное масло
соль
зелень
(далее…)
2-3 средние картофелины
1 небольшая луковица
3 плавленых сырка (из расчета 1 сырок на 1 л воды)
1 морковь
Зелень, соль, специи по вкусу