Все посты с метками ‘овощи’
Бархатный суп
Легкий, нежный вегетарианский супчик, отлично подходит для диетического и детского питания
На 2 порции:
50 г свеклы
25 г моркови
50 г лука
0,5 литра воды
соль, сметана или сливки, зелень
Перец с яичницей
На 2 порции:
4 яйца
сладкий перец любого цвета
4 кусочка тостового хлеба
30 г тертого сыра
соль и перец по вкусу
растительное масло для жарки
Салат из зеленой фасоли
На 4 порции:
800 г свежезамороженной стручковой фасоли
150 г твердого сыра
2 ломтика лимона
красный молотый перец
соль и оливковое масло
Мясные шарики с овощным гарниром
Для шариков:
600 г мясного фарша
2 яйца
панировочные сухари
кунжут
соль, перец
растительное масло для жарки
Для гарнира:
2 моркови
200 г стручковой фасоли
2 болгарских перца
200 г кукурузы
200 г зеленого горошка
Для соуса:
0,5 л куриного бульона
2 ст.л кетчупа (мне нравится острый)
2 ст.л соевого соуса
2 ст.л крахмала