Геркулесовая каша с йогуртом и медом
50 гр овсяных хлопьев
350 мл молока
1 баночка фруктового или ягодного йогурта
1 ст.л меда
соль, сахар, сливочное масло
Меню на неделю |
В помощь хозяйкам — готовое меню |
50 гр овсяных хлопьев
350 мл молока
1 баночка фруктового или ягодного йогурта
1 ст.л меда
соль, сахар, сливочное масло
овсяные хлопья
разные семечки (подсолнечные, тыквенные, кунжут)
разные орехи (грецкие, миндаль, фундук, арахис, кешью)
сухофрукты (изюм, курага, инжир, финики, чернослив)
мед
молоко
500 мл молока
100 г манной крупы
соль, сахар по вкусу
сливочное масло
разные фрукты или ягоды, свежие или консервированные