Понедельник

Завтрак

Омлет с ветчиной

 

Обед

Салат с курицей

Суп из шампиньонов

Ужин

Тефтели с базиликом и чесноком

Десерт легкий

Вторник

Завтрак

Геркулесовая каша с йогуртом и медом

Обед

Салат из крабовых палочек с огурцом

Суп молдавский с квасом

Ужин

Капуста, запеченная в горшочке

Творожные рогалики

Среда

Завтрак

Молочный суп с гренками

Обед

Сельдь под шубой

Томатный суп-пюре

Ужин

Макароны с ветчиной в сырном соусе

Ягодный мусс

Четверг

Завтрак

Яичница с помидорами

Обед

Сырная паста

Царская уха

Ужин

Овощное рагу

Воздушный творожный пирог

Пятница

Завтрак

Тыквенный крем-суп

Обед

Салат «Оливье»

Картофельная похлебка

Ужин

Мясо по-французски

Десерт банановый

Суббота

Завтрак

Творог со сметаной и фруктами

Обед

Шведский салат

Рисовый суп с говядиной

Ужин

Кальмары в сметане

Кекс с мандаринами

Воскресенье

Завтрак

Гренки по-французски

Обед

Батон фаршированный

Летний суп с помидорами и огурцами

Ужин

Жареная рыба

Суфле «Амаретто»

Шаблоны меню
Органайзер 2016
Таблицы бюджета

Бланки для печати + электронные таблицы Excel

cover

Получить бесплатно >>>